COLON CLEANSER

Dato Curioso.

 Al ser un jugo con alto contenido en fibra , ayuda  a mejorar el transito lento, aumentando los movimientos peristalticos del organismo.
Además es rico en omega 3 y  potasio lo que ayuda a la prevención de calambres e inflamación muscular, siendo una buena opción para deportistas.
 

Ingredientes

  • 2 cucharadita de té de semillas de chía
  • 2 cucharadita de té de semillas de linaza
  • 2 tazas de jugo de manzana
  • 1/2 plátano (banana)

 

Preparación.

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y muele hasta que estén bien incorporados. Si el batido está muy espeso agrega un poco de agua.

Toma esta bebida a lo largo del día al menos 2 o 3 días y si puedes hazlo 5 o 6 días. Tus intestinos notarán la diferencia.

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