Día: 5 diciembre, 2018

Puré de Arvejas

Cantidad de porciones 6. Ingredientes 2 kilos de arvejas(preferible que sean frescas, si no congeladas) 6 papas medianas 2 cucharadas soperas de mantequilla 1/2 taza de leche caliente 0% azpucar y 0% grasa. Sal a gusto Pimienta a gusto. Preparación. Cocinar las arvejas y papas peladas, en ollas diferentes. Escurrir ambas y páselas por el […]

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Chips de Palta con Salseta de Yogurth.

Cantidad 4 porciones. Ingredientes: Chips 1 huevo batido ligeramente 2 tazas de pan rallado 2 paltas cortados en trozos Jugo de limón Salsa 3/4 tazas de yogur 0% azúcar. 1 cucharada de jugo de limón 1/2 diente de ajo triturado 1 cucharada de cilantro finamente(puede ser la especia que quiera). Preparación: Precalentar el horno entre […]

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